Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
11 km
59:46 05:26 p/km Normál futás |
1
|
2
9 km
49:22 05:29 p/km Résztáv |
3
|
4
|
5
|
6
20 km
1:48:10 05:25 p/km Normál futás |
44. hét
40 km
3:37:18 |
|
7
|
8
|
9
10 km
54:01 05:24 p/km Résztáv |
10
|
11
7 km
39:54 05:42 p/km Normál futás |
12
|
13
19.5 km
1:34:20 04:50 p/km Terepfutás |
45. hét
36.5 km
3:08:15 |
|
14
|
15
10.5 km
1:02:39 05:58 p/km Laza futás |
16
10 km
56:06 05:37 p/km Résztáv |
17
15 km
1:29:12 05:57 p/km Futógépes futás |
18
|
19
20 km
1:54:43 05:44 p/km Normál futás |
20
|
46. hét
55.5 km
5:22:40 |
|
21
|
22
11 km
1:01:53 05:38 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
10 km
52:48 05:17 p/km Iramjáték |
27
18.5 km
1:45:49 05:43 p/km Normál futás |
47. hét
39.5 km
3:40:30 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
10.5 km
1:01:01 05:49 p/km Normál futás |
4
20 km
2:06:54 06:21 p/km Laza futás |
48. hét
30.5 km
3:07:55 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 160.5 km | 14:48:57 |
20 km |
1:54:43 |
| Összesen | 12 | 160.5 km | 14:48:57 |
20 km | 1:54:43 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 2540.2 km | 236:23:53 |
65 km |
6:08:58 |
| Összesen | 162 | 2540.2 km | 236:23:53 |
65.000 km | 6:08:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
